新しい命を授かる全ての女性へ🕊🍀.∘ | 大阪高石市のよもぎ蒸しならSorciere | ブログ

新しい命を授かる全ての女性へ🕊🍀.∘

赤ちゃんは約10ヶ月間、胎盤を通じてお母さんから栄養をもらって成長しています。
お母さんが摂取した栄養は、胎盤を通して赤ちゃんに届けられ、赤ちゃんの一つーつの細胞が作られていきます。ですから、栄養の質は、身体の質を作ります😌

妊娠中は血管を通して赤ちゃんに血液を送り込むので、妊婦さんは貧血になりやすい状態です。
歩いているときにフラフラしては危ないので、貧血対策をしましょう。

妊娠初期の悩みの種であるつわりの症状は、ビタミンB6を摂取すると和らぐことがわかっています。
ビタミンB6は、皮膚や粘液を丈夫に保つ働きがありますが、妊娠中に摂取すると吐き気や胃のむかつきを抑えてくれます。つわりの症状がひどいときに病院を受診すると、ビタミンB6を含んだ点滴を受けて症状を和らげることもあります。

便生労働省は妊娠初期の妊婦さんに、1日400μｇの薬酸を摂ることを推奨しています。妊娠初期は胎児や胎盤を作るために細胞増殖が積極的に行われる待期です。葉酸は細胞分裂を促進し赤ちゃんの成長を促してくれる栄養素です。
また、神経障害や流産などのリスクが減り、赤ちゃんも健康な状態で発育することができるといわれています。
葉酸は、出産し母乳を赤ちゃんにあげるようになっても、赤ちゃんの成長に必要な栄養素です。
※葉酸は妊娠1ヶ月前から1日400μｇ必要です！

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1人目の時は葉酸サプリを選ぶ基準も全然分かってなくて、添加物が少なそうなもの、含有量とかで選んでました。
病院で勧めてるものが安心??🤔

サプリだけのご購入も大歓迎です♡♡

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